2016. júl 28.

Chia-szezám paleo snack

írta: MediLine
Chia-szezám paleo snack

Ez a szezámos csodaropogós nem csak egészséges, de nagyon finom is! Paleo diétázók, glutén- és laktózérzékenyek is bátran fogyaszthatják!

chia_szezam_paleo_snack.jpg

Hozzávalók:

 8 dkg őröl mandula
 2 ek TrendaVit chia mag
 5 dkg szezámmag
 1 tojás
 1 kk TrendaVit Himalája kritálysó
 egy kis chili

Elkészítés:

Tedd a száraz hozzávalókat egy tálba, és jól keverd össze. Verd fel a tojást, majd az előbb elkészült keveréket add hozzá. Nyújtsd ki az így kapott tésztát egy szilikon sütőlapon, tedd egy tepsibe, majd szeleteld tetszés szerinti darabokra. 180 fokra előmelegített sütőben 15-20 perc alatt elkészül.

Avokádó- vagy bármely zöldségkrémbe mártogatva még finomabb, a variációk számának már csak a képzeleted szab határt!

Szólj hozzá

tojás recept mandula gluténmentes laktózmentes szezámmag snack paleo himalája só chia mag TrendaVit