A kókuszgolyó egy igazi klasszikus, mindenki kedvence, amit akár gyerekekkel együtt is elkészíthetünk. Ez az egészséges változat nem csak finom, de igazán gyorsan, sütés nélkül összeállítható. Vigyázat! Ha sokat eszünk belőle, akkor már nem számít diétásnak.
Ha speciális étrendet folytatunk, az eleinte rengeteg áldozattal jár. Egészen addig, amíg meg nem ismerjük a manapság már egyáltalán nem elérhetetlen egészséges helyettesítőket. Ne mondj le a nagyi palacsintájáról, készítsd el könnyedén ezt az áfonyás-totus változatot!
Ez a szezámos csodaropogós nem csak egészséges, de nagyon finom is! Paleo diétázók, glutén- és laktózérzékenyek is bátran fogyaszthatják!
Ha egy igazán egészséges desszertre vágysz, amit lelkiismeretfurdalás nélkül fogyaszthatsz a nap bármely szakában, a kókuszos chia puding tökéletes választás!
Úgy tűnik, hogy a forró júliusi napok után most pár nap hűvösebb időt élvezhetünk. Használd ki ennek előnyeit, ideje beizzítani a sütődet! 30 fokban senkinek sincs kedve sütögetni, viszont ne várj őszig, készíts fincsi zabkekszet a hétvégén. Strandolásra most úgy sem alkalmas az időjárás.
A smoothie egy gyümölcsökből vagy zöldségekből készített krémes ital. Apró túlzással bármilyen nyers zöldségből, fűszernövényből vagy gyümölcsből elkészíthető, melyeket pépesítenek, ízesítik, és felhígítják ásványvízzel, gyümölcslével, gyógyteával vagy különböző tejekkel. Nekünk ezúttal egy…
A csoki és a kókusz találkozásából született ez a finom, keksz formájú sütemény, ami nem csak finom, egyészséges is. Gluténmentes, laktózmentes és a hagyományos cukor helyett kókuszvirág cukrot tartalmaz.
Te is szeretsz nassolni? Semmi vész, most már szerencsére számtalan egészséges ropogtatnivaló közül választhatsz. Az egyik legnépszerűbb ezek közül a kölesgolyó, amelyet házilag is könnyedén elkészíthetsz. Mi most egy édes változattal készültünk: a glutén- és cukormentes kókuszos kölesgolyóval.
Harapnál valami egészségeset, de nincs időd főzőcskézni? Akkor eljött az ideje annak, hogy kipróbáld ezt a szuper gyorsan elkészíthető, mennyien finom chia magos zsemlét, ami KOKO kókuszmargarinnal megkenve igazi gasztronómiai élményt nyújt számodra.