Egy szelet ebből az ínycsiklandó almás sütiből sokat segíthet a leghidegebb napok átvészelésében, miközben az összetevőknek köszönhetően még az újévi fogadalmaink sincsenek veszélyben! És mindössze 30 perc elkészíteni.
Hozzávalók:
25 g Nocarb daramix
80 g TrendaVit eritrit
50 g TrendaVit…
A kókuszgolyó egy igazi klasszikus, mindenki kedvence, amit akár gyerekekkel együtt is elkészíthetünk. Ez az egészséges változat nem csak finom, de igazán gyorsan, sütés nélkül összeállítható. Vigyázat! Ha sokat eszünk belőle, akkor már nem számít diétásnak.
Ha speciális étrendet folytatunk, az eleinte rengeteg áldozattal jár. Egészen addig, amíg meg nem ismerjük a manapság már egyáltalán nem elérhetetlen egészséges helyettesítőket. Ne mondj le a nagyi palacsintájáról, készítsd el könnyedén ezt az áfonyás-totus változatot!
Ez a szezámos csodaropogós nem csak egészséges, de nagyon finom is! Paleo diétázók, glutén- és laktózérzékenyek is bátran fogyaszthatják!
Ha egy igazán egészséges desszertre vágysz, amit lelkiismeretfurdalás nélkül fogyaszthatsz a nap bármely szakában, a kókuszos chia puding tökéletes választás!
Úgy tűnik, hogy a forró júliusi napok után most pár nap hűvösebb időt élvezhetünk. Használd ki ennek előnyeit, ideje beizzítani a sütődet! 30 fokban senkinek sincs kedve sütögetni, viszont ne várj őszig, készíts fincsi zabkekszet a hétvégén. Strandolásra most úgy sem alkalmas az időjárás.
A nátrium-klorid, más néven só az életünk nélkülözhetetlen részét képezi. A szükséges sómennyiséget táplálkozás útján tudjuk magunkhoz venni, és nagyon fontos, hogy a megfelelő minőséget részesítsük előnyben. Milyen szempontok szerint válasszunk?
A smoothie egy gyümölcsökből vagy zöldségekből készített krémes ital. Apró túlzással bármilyen nyers zöldségből, fűszernövényből vagy gyümölcsből elkészíthető, melyeket pépesítenek, ízesítik, és felhígítják ásványvízzel, gyümölcslével, gyógyteával vagy különböző tejekkel. Nekünk ezúttal egy…
Végre itt a nyár! Az esős napok közötti napsütéses időszakban szívesen megyünk napozni, strandolni, előkerülnek a shortok, a rövid szoknyák. Mindannyian tapasztaltuk már, hogy a gyakori borotválás, ha nem megfelelő eszközökkel végezzük, irritálhatja a bőrünk. Ennek elkerülésének érdekében minden…
A pattanásos bőr sajnos nem mindig múlik el a tinédzser korral. Te is ebben a cipőben jársz? Próbáld ki ezt a házilag percek alatt elkészíthető arcpakolást, már néhány használat után segíteni fog. Csupán 4 egyszerű összetevőre lesz szükséged, ami nagy eséllyel megtalálható a konyhádban.